Prieš
Džeimsas pradėjo asmenines treniruotes su Rolandu sverdamas 123 kg, turėdamas 130 cm juosmenį ir 43 procentus riebalų.
WEIGHT (stones)
WAIST (inches)
FAT (%)
Po 10 mėnesių
Džeimsas numetė svorio iki 74 kg, sumažino juosmenį iki 83 cm, o reibalų procentą iki 20.
WEIGHT (stones)
WAIST (inches)
FAT (%)