Prieš
Garis pradėjo asmenines treniruotes su Rolandu sverdamas 69 kg, turėdamas 81 cm juosmenį ir 18,5 procentų riebalų.
WEIGHT (stones)
WAIST (inches)
FAT (%)
Rezultatai po 2 mėnesių
Garis numete svorio iki 64,4 kg, sumažino juosmenį iki 72 cm, o riebalų procentą iki 10.
WEIGHT (stones)
WAIST (inches)
FAT (%)