Grego Asmeninių Treniruočių Nuotraukos Prieš ir Po & Rezultai

Svorio metimo / svorio metimo pavyzdys

greg before personal training

Prieš

Gregas pradėjo asmenines treniruotes su Rolandu sverdamas 92 kg, turėdamas 117 cm juosmenį ir 31 procentą riebalų.  .

WEIGHT (stones)

 

WAIST (inches)

 

FAT (%)

 

greg after personal training

Po 6 mėnesių

Gregas numetė svorio iki 72 kg, sumažino juosmenį iki 79 cm, o riebalų procentą iki 13,5..

WEIGHT (stones)

 

WAIST (inches)

 

FAT (%)